乳汁淤积是哺乳期因乳汁排出不畅，致使乳汁在乳管内积存而成，主要表现是乳房硬块，常被误认为乳腺肿瘤。最初单侧多见，位于乳晕区或外的乳腺周边部位，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，稍活动，触之有轻度触痛，直径常在2-3cm，可能伴有同侧腋区淋巴结的肿大。
引起乳汁淤积的主要原因有：
(1)产妇乳头短甚乳头内陷，造成母乳喂养障碍。
(2)产妇过早进补，致使乳汁大量分泌，尤其在生理性水肿期，乳房组织肿胀而压迫乳腺管所引起。
(3)长时间不哺乳或不排奶，致使乳汁大量积存乳腺内。
(4)不良的哺乳姿勢
(5)外力压迫:冬天穿太厚重的衣物或者太紧的內衣
乳汁淤积常发生在产后3-7天，但奶水多的产妇在整个哺乳期也会不定期发生，如果不及时处理，很容易发生急性乳腺炎。急性乳腺炎有三个发病阶段，不同的阶段表现不同:
1、初起阶段初起常有乳头皲裂，哺乳时感觉乳头刺痛，伴有乳汁淤积不畅或结块，继而乳房局部肿胀疼痛，伴有压痛，皮色不红或微红，皮肤不热或微热，继而出现发热、全身酸痛等表现。如不及时处理会进入成脓阶段。
2、成脓阶段患乳肿块不消或逐渐增大，局部疼痛加重，或有搏动性疼痛，甚持续性剧烈疼痛，伴有明显的触痛，皮色红，皮肤灼热，并有壮热不退，口渴思饮，恶心厌食，同侧腋窝淋巴结肿大压痛。
3、溃后阶段当急性脓肿成熟时，可自行破溃出脓，或手术切开排脓。
那么，我们今天来介绍一下乳汁淤积的主要处理方法:
1、首先点按乳房周围穴位如膻中穴、乳根穴等，点按的同时带动整个乳房乳腺的刺激，对乳腺起到缓解的作用
2、通过手法按摩乳腺，逐渐排出乳汁，疏通乳管，直到淤积的乳汁排完。
3、针对乳腺有局部水肿或炎性肿块的情况，可针对医院处理以促进其最终消散。
尚美妈妈产后恢复提醒新妈妈们一定要注意，如果发现乳汁淤积的现象，要及早找专业人员疏通乳腺，不然会导致乳汁涨回，奶量减少或发生急性乳腺炎甚乳腺脓肿，增加痛苦且影响母乳喂养。
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