?乳腺炎：是指由化脓性细菌等侵入乳腺而引起的急慢性乳腺炎，乳腺脓肿。
?乳腺炎是乳腺疾病中最常见的一种，特别是哺乳期的妇女，也是引起产后发烧的主要原因。?这不只是对患者的一种伤害，对孩子也是一种伤害，所以产后积极的预防是很重要的，那么产后如何预防乳腺炎？
?产后积极的预防是很重要的，那么产后如何预防乳腺炎？要注意卫生、乳汁流通等。
?当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。
?若是乳头皲裂破口造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。
?还要注意由于睡姿不良，挤压了乳房也是造成急性乳腺炎的一个因素。
?提示：产后女性要养成良好的哺乳习惯，尽早给宝宝喂奶，定时哺乳，一侧乳房吸空后再吸另一侧，如果乳房没有吸空，或是哺乳后仍感乳房胀痛者，应该将多余的乳汁挤出或者用吸奶器吸出。“乳房不要受到外力的作用”，只有如此才能大大减少乳房疾病的发病可能性。
?造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含：
1宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。
2妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。
3宝宝将乳头含破：常是因为吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。
?怎样预防乳腺炎：
关键在于防止乳头损伤，避免乳汁瘀积，保持乳房清洁。注意以下几点：
1、妊娠后期，要经常用温开水擦洗乳头、乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。
2、防止乳汁瘀积，每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空。
3、养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，哺乳后应用温开水清洗乳头。
4、如果发现乳头破损或皲裂，可用羊毛脂（乳头皲裂膏）涂抹、或蛋黄油外擦，及时处理。
5、乳房结块胀痛，还可用生的土豆片外敷。
?爱心提示：
如果在生产后，出现发烧症状或是乳腺有肿块，医院进行确诊、治疗，以免造成严重后果。
?育龄妇女如何预防乳腺病：
?因为威胁新妈妈的主要的疾病是乳腺病和乳腺增生，发病率大概是60%左右，大多数不需要治疗就可以恢复，只要情绪放松就可以，但是有的就可能出现恶变。
?由于乳腺癌早期没有特殊症状，很容易被忽视，所以乳腺癌是女性的常见病，预防的最好办法就是定期进行乳腺自查和专科检查。
?乳腺小叶增生
?症状：乳腺小叶增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。
?乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。
?这些症状，只要注意调整自己的情绪，及时舒缓压力和就诊，在医生的指导下通过药物散结乳安贴、微波等物理治疗，乳腺小叶增生是可以根治的。
?引起乳腺小叶增生的原因：
?乳腺小叶增生的原因，中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，其次是任冲两脉,肝郁气滞,情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响；黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。
?目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；
?也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。
?乳腺小叶增生日常生活注意：
1、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;
2、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;
3、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
4、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
5、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
?乳腺疾病的严重性：
?乳腺疾病虽然看似不严重，但是却拖不起，因为乳腺小叶增生严重危害到女性朋友的身体健康，
?患了乳腺小叶增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺小叶增生病的潜在危险——属于慢性病，若不及时治疗，乳腺易产生癌变,部分乳腺小叶增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
?其实女性乳腺增生只是乳腺内分泌影响的组织变化，有单纯性增生的情况，这样不会发生癌变，而有的受内分泌影响，可能就会发生恶变，比如出现肿块和疼痛，从而影响到生活，及时治疗或者定期复查可以预防。
?乳腺癌：
常见症状有不疼的包块、乳头凹陷和乳头偏斜、乳房的皮肤出现凹陷或者橘皮样改变，乳头有分必物或流血水，流奶液样物质（不是哺乳期）等。
?简单的检查方法如下：首先是对镜观察，自己检查乳房的轮廓和乳房皮肤有没有什么变化，然后是触摸，通过触摸来检查整个乳房有没有不好的感觉，如医院让医生作出诊断，建议40岁以上女性应定期进行专科检查，并每年进行临床乳腺检查。
?女性朋友:?在哺乳期不光要注意一些孕妇注意事项，最主要的还要清楚如何预防乳腺病，在保持自己乳房的美丽同时，一要保证宝宝有奶水喝，二要定期体检，三要心情愉快，四要少喝咖啡，五要注意饮食合理搭配营养均衡，总之健康最重要，有了健康才有一切！
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