急性胰腺炎患者出院后饮食

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急性胰腺炎患者出院后饮食急性胰腺炎患者出院后要尽可能去除诱发因素,因此日常饮食和保养对于避免胰腺炎再次复发至关重要。

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急性胰腺炎患者出院后的日常饮食注意事项

饮食宜清淡,以碳水化合物为主,如:小麦粉、大米,蔬菜为次,肉类为辅。

蔬菜应多吃一些丝瓜,西兰花、南瓜、茄子、豆角、小青菜、四季豆、白菜、木耳、胡萝卜、蘑菇、西红柿、黄瓜、葫子、莲藕等。少吃菠菜、冬瓜、土豆、大葱、金针菇、菜椒,尽量不吃芹菜、韭菜、黄豆芽、生大蒜、料酒、花椒辣椒,花生、红薯等。

肉类以瘦猪肉和鱼类为主,尽量不吃各种动物内脏和猪脚、猪耳、肥肉、五花肉、烧烤肉类、蛋黄、海鲜、剩饭和糊饭、焦饭等。避免油炸食品和腌渍肉类食品。

馒头、面条、面叶、小米粥、大米粥都是挺好的,食用油一般用橄榄油、玉米油、茶油、花生油、菜籽油、大豆油,日常应以少油为好,避免使用动物油。

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急性胰腺炎患者出院后的饮食习惯

吃饭应吃七、八分饱,避免过饱,吃饭时不要快、不吃凉饭和少吃凉菜,尽量不要喝碳酸饮料和冰镇系列饮品和食品,不要喝酒(包括任何酒类),血糖不高的可以少量食用糖类。

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急性胰腺炎患者出院后的日常锻炼

锻炼身体可以增强体质、增强自身免疫力,预防因体质差而导致呼吸道感染等,锻炼身体一般以散步、慢跑、太极拳、广场舞、自行车运动为主,避免过累、大强度、瞬间爆发性剧烈运动。

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