寒假白癜风要注意 http://m.39.net/pf/a_7349396.html国庆假期有出行计划的朋友们注意啦！近日福建和黑龙江等地出现疫情想知道出行政策有没有新变化？别担心！用这个小程序可以一键查询31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团联防联控机制提供的各地疫情防控政策咨询电话小程序里都有！?就点下面的小程序码~！各地最新防控政策措施尽在掌握。出门前查一查，很有必要！国务院客户端小程序“各地疫情防控政策措施”?
疫情反复
假期出行个人防护十分重要
▼▼▼
但是每到假期总有人因为一时大意造成“悲剧”！01酒后仰卧睡觉，易窒息而亡！假期期间，亲朋好友聚会增多，免不了饮酒。很多人醉酒之后意识不清醒，随意躺下就睡了，殊不知酒后的睡觉“姿势”决定命运！据福州日报报道，年2月，医院急诊部抢救了一名因醉酒而窒息昏迷的患者。情况危急，患者险些丢了性命。厦门林先生和亲友聚餐喝酒后，便昏睡了过去！家人多次呼叫都没反应。患者被送达医院急诊部抢救室时，已呈深昏迷状态，呼吸微弱，伴有严重低氧，医生考虑是呕吐物导致窒息缺氧。送入急诊部ICU救治。医院第三医学中心原急诊科主任、南京医科大学心肺复苏研究院院长王立祥年接受健康时报采访时表示，醉酒后仰面朝上睡觉，胃里的内容物、残渣反流，此时人体的吞咽作用在酒精的刺激下反应迟钝，在呼吸时就很容易堵塞气管，造成呼吸不畅，也就是我们常说的异物窒息。02大吃大喝，引发急性胰腺炎！假期内，不少人开启了大吃大喝模式，火锅、烧烤、小龙虾、啤酒纷纷走起，却不想急性胰腺炎找上门进了ICU。据媒体报道，在“五一”假期前后，医院急诊ICU先后收治了10余名重症急性胰腺炎患者，几乎占到了ICU病床的一半数量。医院急诊ICU副主任医师邓磊接受媒体采访时表示，收治的患者多在三四十岁左右，为中青年群体，问诊中得知，这些患者在发病前，都有过大吃大喝的相似经历，比如火锅、烧烤，或者大量饮酒。医院普外科主任李非年接受健康时报采访时指出，急性胰腺炎是一种常见的急腹症，20%左右的重症患者会出现心、肾、肺等重要器官功能衰竭以及胰腺坏死感染，病情凶险，死亡率高达20%。这种急症，往往最容易发生在节日期间，暴饮暴食、大量进食油腻食物及大量饮酒是重要诱因，需要格外注意，避免突发情况。03旅途久坐，小心静脉栓塞！假期中，不少人选择自驾、火车或者飞机出游，但是旅途中，在狭小空间长时间久坐不动很容易出现血栓。年7月，据钱江晚报报道，27岁的小学老师小王在暑假从深圳返回宁波，因为太累，他就靠在椅背上睡了9个多小时，醒来后，左腿肿竟胀成了“象腿”。经诊断，他的左腿静脉被堵塞，血管里有大量血栓，再迟一点，还会有生命危险。医院呼吸与危重症医学科主任医师杨媛华年接受健康时报采访时介绍，像打麻将打一晚上的，坐飞机、火车行程超过六小时的，经常把腿盘起来的，都是静脉血栓栓塞症的高发人群。建议持续坐姿两个小时就应该起身活动一下，如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。久坐后突然感觉喘不上气来时，医院呼吸科就医。04熬夜打牌诱发心梗、脑梗！对于很多人来说，假期肯定少不了打牌、麻将这项娱乐活动。但是，长时间打牌有心梗风险。医院第三医学中心原急诊科主任、南京医科大学心肺复苏研究院院长王立祥年刊文分享了一个患者病例：年大年初四，78岁的陈老与亲戚朋友一起打牌娱乐直到晚上10点。大年初五凌晨突发胸痛，医生检查后判断老陈为急性下壁心肌梗死。王立祥院长解释，老人打牌、下棋时长时间久坐不动，情绪突然激动时，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。建议有冠心病疾患及中老年人在进行打牌、下棋等娱乐时，适当活动，利于体内血液循环，不宜长时间久坐不动。05药物配酒，说走就走！有句话叫“头孢配酒，说走就走”！还有一些药，喝了酒也不能吃，轻者加重肝脏负担，重者可能引起肝脏坏死，甚至死亡。年，据荆楚网报道，武汉市32岁的李先生因吃头孢并饮酒后，忽然感到心慌、呼吸困难，经过抢救，李先生终于转危为安。有多位药师共同在年健康时报刊文提醒，一定要记住下面这些药，吃了就千万别再喝酒！（1）感冒药+酒=导致肝衰竭（2）消炎药+酒=双硫仑样反应 （3）降压药+酒=低血压休克 （4）降糖药+酒=低血糖休克（5）安眠药+酒=抑制呼吸中枢恩施疾控温馨提示国庆长假期间要