便秘非小事 忽视酿大祸
得了高血压、冠心病等疾病的老人，若大便时猛然用大力，会造成脑溢血、心律失常。长期以来，人们都觉得便秘是小病，不值得去医院，在家随意买点泻药吃就行了。据广州的一项调查，便秘患者中到医院救治的仅为17.65。其实，便秘给人体健康带来的危害是不可忽视的。专家指出，老年人若得了便秘，能做到早医治的话其实不可怕，也不会致使严重后果，但由于很多老年人及其家属都以为便秘是小毛病，而不引发注意，以致时有意外产生。因便秘而用力过大致使意外今年65岁的叶白癜风的医院大爷，原白癜风的症状和治疗得了高血压，平时没有明显不适，只是偶尔头晕，吃点药也就没事了。上个月大爷得了便秘，有时如厕半小时都不能解决问题，反复屡次如厕，用大力气才偶尔出来一粒橘核般大小的粪块。上个月26日，憋得难受的叶大爷如厕时，两手攥拳使出暗劲，想把里面的东西清算出来，没想到突然觉得头晕目眩，一下子栽倒在厕所里，家人立即把他送到医院，被诊断为脑溢血。另外一名姓孙的大爷，今年73岁，患冠心病已有5年。孙大爷这段时间得了便秘，一天晚餐后，大爷腹胀并感到有便意，便到洗手间想痛痛快快解决问题，没想到蹲了半个多小时才下来1小块粪团，最后他鼓起全身力气想把粪便挤出来，可没想到就由于这1憋气，大爷突然觉得胸口一阵绞痛，随即倒地不省人事，家人立即给他舌下含服硝酸甘油后送往医院，经积极抢救，孙大爷才化险为夷。早防早治是关键老年人便秘早防早治是关键，要针对其病因，做好预防。首先要做必要的检查，排查是功能性便秘还是继发性便秘。若为继发性便秘，要查明病因后再进行医治。若是功能性便秘，则要注意以下几方面：1是调剂饮食，多吃富含纤维素的食品，疏通肠道，增加便量并要多饮水;2是养成良好的排便习惯，定时排便，不在厕所看书看报，不久蹲，不忍不憋;3是加强身体锻炼;4是遇到便秘，尽可能不用泻药导泻，要用也不宜长时间使用，以避免造成依赖性，从而使肠肌功能破坏加重便秘;5是适当服用调剂胃肠功能的保健品，如脑白金富含MT和低聚糖，可以润肠通便，并且能够改变睡眠，经严格的人体临床试验证明能有效改良衰老有关症状和指标，保持“年轻态”。中医药医治效果好便秘既是一种独立的病症，也是一种在多种急慢性疾病进程中常常出现的症状。中医药对本病有着丰富的医治经验，其中一些简单易行的方法有着良好的疗效。按摩疗法 ①揉腹法：双手叠放于腹部，顺时针(从右下腹开始，向上揉至右肋下，拐向左，揉至左肋下，拐向下，揉至耻骨部)，从轻到重按揉，以舒适为度，一般约20分钟;②捏脊法：沿脊柱两侧用双手指捏起表皮，以微痛为度，从骶部一直捏至颈下，共3次。该手法最好在餐后习惯于排便的时间做，可增进大肠蠕动，产生便意，顺利地排清宿便。对某些出口阻塞性便秘患者，长时间坚持做“膝胸位”的提肛锻炼有益于加强盆底肌肉的气力，减轻症状。药栓疗法 ①葱白(小指粗)1根，蜂蜜少量。将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛门内5～6厘米，再来回插2～3次，一般20分钟左右即欲大便，如仍不排便，再插入葱白抽插2～3次。主治便秘。②火麻仁60克，大黄15克，郁李仁30克。上药共研细末，文火炼蜜调，和诸药，待冷却后搓成条状，如筷子粗细，长约3厘米，用时塞一药条入肛门内，逐日2次。主治老年型便秘。热熨疗法 ①葱白200克，切碎，白酒喷炒，装入布袋，以熨斗或热水袋熨脐周围及小腹部，反复熨直至药力透入。主治各种便秘。②苦丁香25克，附子25克，川乌15克，白芷15克，牙皂15克，胡椒5克，细辛3克。上药共研为细末，再取独头蒜10克，拍碎，入锅炒热，装入药袋，置于脐部，以熨斗或热水袋熨之，逐日1～2次，每次30分钟。主治冷秘、虚秘。
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